हेडफोन और ईयरफोन के लंबे समय तक इस्तेमाल से सिरदर्द और माइग्रेन में वृद्धि
नई दिल्ली: चिकित्सीय शोधों से पता चला है कि लंबे समय तक हेडफोन, ईयरफोन और ईयर बड्स का इस्तेमाल करने से माइग्रेन और सिरदर्द की समस्या बढ़ रही है। इन उपकरणों के लगातार इस्तेमाल से श्रवण संबंधी तंत्र पर दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द और दर्द हो सकता है।
शोधकर्ताओं ने पाया है कि इन उपकरणों के लंबे समय तक इस्तेमाल से कानों के अंदर का दबाव बढ़ जाता है, जो सिरदर्द और माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है। इसके अतिरिक्त, इन उपकरणों से निकलने वाली आवाज भी सिरदर्द का कारण बन सकती है।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि हेडफोन और ईयरफोन का उपयोग प्रतिदिन 1-2 घंटे से अधिक नहीं करना चाहिए। उन्होंने लोगों को अपने श्रवण स्वास्थ्य की रक्षा के लिए ब्रेक लेने और अपनी आवाज़ की मात्रा कम रखने की सलाह दी है।
अधिकारियों ने लोगों से लंबे समय तक इन उपकरणों का उपयोग करने से बचने और सिरदर्द या माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव होने पर डॉक्टर से परामर्श करने का आग्रह किया है।
