देश के प्रतिष्ठित लाइफ और फिटनेस कोच मिकी मेहता इंडियनवेब्स संवाद में
नई दिल्ली: देश के जाने-माने लाइफ और फिटनेस कोच मिकी मेहता हाल ही में इंडियनवेब्स संवाद का हिस्सा बने। इस दौरान उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली के महत्व पर प्रकाश डाला और श्रोताओं के साथ अपने महत्वपूर्ण सुझाव साझा किए। मेहता, जो दशकों से फिटनेस के क्षेत्र में सक्रिय हैं, ने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने की आवश्यकता पर जोर दिया। उन्होंने आहार, व्यायाम और सकारात्मक सोच को स्वस्थ जीवनशैली के तीन प्रमुख स्तंभ बताया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लिया और मेहता के विचारों को ध्यान से सुना।
