धूप, धूल और पानी से त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए घरेलू उपाय
नई दिल्ली: गर्मी के मौसम में धूप, धूल और पानी में मौजूद खनिजों के कारण त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। इससे त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है। इस समस्या से निजात पाने और त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकते हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल अवश्य करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, धूल और प्रदूषण से त्वचा को बचाने के लिए नियमित रूप से चेहरे को साफ करना आवश्यक है।
यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं:
* नींबू का रस: नींबू का रस त्वचा के लिए एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है। इसे पानी में मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा की रंगत निखरती है।
* दही: दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। दही को चेहरे पर लगाने से त्वचा मुलायम और चमकदार बनती है।
* शहद: शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो त्वचा को नमी प्रदान करता है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और रूखापन दूर होता है।
* खीरा: खीरा त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और ताजगी का एहसास कराता है। खीरे के रस को चेहरे पर लगाने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और रंगत में सुधार होता है।
इन उपायों को नियमित रूप से अपनाने से त्वचा को धूप, धूल और पानी से होने वाले नुकसान से बचाया जा सकता है और प्राकृतिक चमक बरकरार रखी जा सकती है।
